تم افتتـاح  المنـتدى من جـديد وتـم تغـير الاستـايل بـالاضـافه آلىآ آسم المنتدى والرابط ايضـا . . الاسم الجـديـد للمنـتدى : ’ منتـديـات شبـاب مديـنه ح:ـمد ♥️ ƒσяυмѕ нαмα∂ тσωη . . قـريبـا سوف ينتشـر فـ صفحات ( جوجل , مسـن , يـاهـو ) بـأذن اللهـ , , آلأأداره


    تعلم قول كلمه لا ..

    ßĹÁČĶ 90
    ßĹÁČĶ 90
    [ مــمــيــــز ]
    [ مــمــيــــز ]

    ذكر عدد المساهمات : 486
    نقاط : 3967
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 24/06/2010
    الموقع : في قلب حبيبتي ~~
    العمل/الترفيه : طآإآإآلب يعني شنوووووو .. خخخ
    المزاج : ههههههههه .... حده فــــــــن ~~

    تعلم قول كلمه لا .. Empty تعلم قول كلمه لا ..

    مُساهمة من طرف ßĹÁČĶ 90 في الجمعة يونيو 25, 2010 3:57 pm

    كلمه لا كلمه شديده على النفس , فلا أحد يحب أن يقابل مطلبه بالرفض, وكلنا يتمنى أن يقال لنا في كل آن وحين <لبيك>.......


    بيد أننا كثيرا ما نكون مجبرين على قولها...وفي أحيان أخرى يجب أن نقولها ....
    قد يطلب مني صديقي مزعجا , أعلم أني سأتضرر إذا قمت به فهل أقبل استيحاء أم قول لا ؟
    قد يتصل بي أحد الأشخاص الأعزاء ويطلب مقابلتي بشكل ملح في وقت قد خصصته لزوجتي وأولادي أنتظراه طوال الأسبوع بفارغ الصبر, فهل أقبل مقابلته على مضض أم أقول لا؟


    قس على ذالك, قائمه مطالب لا تعد من جميع من حولك, مجرد قبولك لها يحيل حياتك إلى دوامه, وأعباء تعييك...ووعود تثقل كاهلك.


    فـــــــــــــــمـــــــــــــا الــــــــــحـــــل ...؟؟

    هل هو في قول لا صراحه؟؟؟؟

    نعم إنه في قول لا وبوضوح ............

    اعلم أن قول لا صعب و مخجل ...واعلم أن حجتك في عدم قولها هي :
    1- كي لا يغضب مني أحد .
    2- لأنني لا أحب أن يقولها لي أحد .
    3- أريد قولها ... لكنني أستحي من نطقها ...
    4- خوفا من ردة الفعل التي سيقابل بها الطرف الآخر رفضي
    .

    لكننا يجب أن نتعلم قولها , ونتقن فن الأعتذار ,وذلك لأسباب هامه منها :
    1-خصوصياتي .... وأعمالي ....وطموحاتي ....ومشاغلي..... والتي قد يكون قول: نعم مضر لها, ويعمل على إفشالها.

    2-لأن الإحجام عن قول لا يثقل كاهلي مما يسب لي إرهاق وإجهاد يؤثر على حياتي الشخصيه والمهنيه.

    3- استحيائي من قول لا قد يدفعني للدخول في وعود لا أستطيع الوفاء بها, أو على الأقل لست متأكد من الوفاء بها.

    والــــــســــــؤال الأن هــــــــو : كـــــــيــــــــف تـــــــــقــــــــول لا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    هذه أربع مهارات تساعدك في هذا الأمر :

    1- قلها وانت تبتسم ابتسامه المعتذر ,لا تقولها بسرعه واحذر أن تلقيها بلا مبالاه, أشعر الطرف الآخر أنك اسف على عدم استطاعتك مساعدته.

    2- يفضل أن ترد له مبررات رفضك ومعاذيرك , فكلمه لا وحدها, قاسيه و شديدة على النفس .

    3- قدم له أقتراحات تساعده , لتكن اقتراحات عمليه , لا تجعلها تظهر بظهر المتهرب من تلبيه مطالبه,

    4- لا تنخلق معاذير أو مبررات, وإياك والكذب ,مهما حاول الطرف الاخر مجادلتك وإثنائك عن رفضك,



    .....إنني اخي او اختي الكريم او الكريمه : لا أطالبك بالتخلي عن تقديم المساعده أو التهرب من التلبيه مطالب الاخرين ,فهذا ديدن أصحاب المنافع, وتغليب لمبدأ الانانيه وحب النفس , لكنني أطالبك أن توازن بين ذاتك وما تحمله هذه اللذات من الطموحات وأفكار و مشاريع وخطط مستقبليه ,وبين السعي في الحاجه الناس وتلبية مطالبهم , فلا يجوز تغليب طرف على الآخر .



    أعرف أناسا يستحون من قول لا وفي ظنهم أن هذا سيوطئ لهم الأكناف.تأتي النتيجه العكسيه, وهي أن إسرافهم في قول نعم كان مصيبه عليهم,فالحياه فوضى , والأولويات مبعثرة, وفوق هذا لم يستطيعوا أن ينفذوا وعودهم, ويلبوا مطالب قد وعدوا بالقيام بها , مما أسخط عليهم الأخرين, ووجدوا ماهربوا منه حاصلا ....

    الحل في تعلم قول لا وبالطريقه التي لا تؤذي أو تخرج . وهذ الحل - على استثقاله أول المر - هو الذي سينقذك من كثير من المواقف , وشيئا فشيئا ستجد من حولك قد تعودوا على طريقتك , وستجد أنت نفسك غير مجبر على القبول شيء فيه صبغه الورطه.
    avatar
    ŘίŚҚ
    [ مــمــيــــز ]
    [ مــمــيــــز ]

    ذكر عدد المساهمات : 463
    نقاط : 4044
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 24/06/2010
    العمر : 26
    الموقع : الرفـاع الشرقي
    العمل/الترفيه : طالب
    المزاج : ملل ..

    تعلم قول كلمه لا .. Empty رد: تعلم قول كلمه لا ..

    مُساهمة من طرف ŘίŚҚ في السبت يونيو 26, 2010 5:05 am

    مشكوور ع المووضوع
    ßĹÁČĶ 90
    ßĹÁČĶ 90
    [ مــمــيــــز ]
    [ مــمــيــــز ]

    ذكر عدد المساهمات : 486
    نقاط : 3967
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 24/06/2010
    الموقع : في قلب حبيبتي ~~
    العمل/الترفيه : طآإآإآلب يعني شنوووووو .. خخخ
    المزاج : ههههههههه .... حده فــــــــن ~~

    تعلم قول كلمه لا .. Empty رد: تعلم قول كلمه لا ..

    مُساهمة من طرف ßĹÁČĶ 90 في السبت يونيو 26, 2010 5:08 am

    مشكؤؤر ع آلمرؤر
    randy the vaiper
    randy the vaiper
    [ مُشــرف ]
    [ مُشــرف ]

    عدد المساهمات : 260
    نقاط : 3858
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 24/06/2010

    تعلم قول كلمه لا .. Empty رد: تعلم قول كلمه لا ..

    مُساهمة من طرف randy the vaiper في السبت يونيو 26, 2010 5:11 am

    تسلم ع الموضوع


    _________________
    تعلم قول كلمه لا .. Ag54W-R5Tq_2627499

    تعلم قول كلمه لا .. 5qVxI-k6Q6_674328588
    شرقاوي مزاجي
    شرقاوي مزاجي
    [ مُشــرف ]
    [ مُشــرف ]

    ذكر عدد المساهمات : 610
    نقاط : 4362
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 24/06/2010
    العمر : 25
    الموقع : في قـلب كـل شـــرقــاوي
    العمل/الترفيه : الكوره حياتي
    المزاج : شـــــــــــرقــــــــــــــــــــــــــــاوي

    تعلم قول كلمه لا .. Empty رد: تعلم قول كلمه لا ..

    مُساهمة من طرف شرقاوي مزاجي في السبت يونيو 26, 2010 8:31 am

    يعطيك العافيه اخوي
    وعساك دوم عالقوة


    _________________
    تعلم قول كلمه لا .. Jpg
    ßĹÁČĶ 90
    ßĹÁČĶ 90
    [ مــمــيــــز ]
    [ مــمــيــــز ]

    ذكر عدد المساهمات : 486
    نقاط : 3967
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 24/06/2010
    الموقع : في قلب حبيبتي ~~
    العمل/الترفيه : طآإآإآلب يعني شنوووووو .. خخخ
    المزاج : ههههههههه .... حده فــــــــن ~~

    تعلم قول كلمه لا .. Empty رد: تعلم قول كلمه لا ..

    مُساهمة من طرف ßĹÁČĶ 90 في الأحد يونيو 27, 2010 7:09 am

    يسلمووو ع المرؤر

    الله لآ يحرمنه من هالطله
    avatar
    njoomy

    ذكر عدد المساهمات : 79
    نقاط : 3506
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 24/07/2010
    العمل/الترفيه : لاعب
    المزاج : عال العال

    تعلم قول كلمه لا .. Empty رد: تعلم قول كلمه لا ..

    مُساهمة من طرف njoomy في الأحد يوليو 25, 2010 12:46 pm

    يسلموووووووووووو طرح راقي

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد فبراير 23, 2020 1:58 am